Beef Sabzi

Beef Sabzi

Beef Sabzi ist ein traditionelles indisches Gericht, das aus Rindfleisch und verschiedenen Gemüsesorten besteht. Es ist ein sehr schmackhaftes und einfaches Gericht, das sich perfekt für ein Abendessen eignet. Es ist ein sehr gesundes und nahrhaftes Gericht, das viele Vitamine und Mineralstoffe enthält.

Zeitaufwand
60 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Zuerst die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
In einer Pfanne das Rinderhackfleisch anbraten und anschließend die Zwiebeln und den Knoblauch hinzufügen.
3. Schritt
Die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Dann zu dem Rinderhackfleisch in die Pfanne geben und alles gut vermischen.
4. Schritt
Die Gemüsebrühe hinzufügen und alles zum Kochen bringen. Dann das Tomatenmark, Koriander, Kurkuma, Chilipulver, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut verrühren.
5. Schritt
Das Beef Sabzi bei mittlerer Hitze ca. 45 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln gar sind.
6. Schritt
Zum Schluss die Korianderblätter hinzufügen und alles gut vermischen.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass das Rinderhackfleisch gut durchgebraten ist, bevor du die anderen Zutaten hinzufügst.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders schmackhafte Variante kann man das Beef Sabzi mit frischen, gehackten Tomaten und frischem Koriander servieren.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Rotwein passt hervorragend zu dem Beef Sabzi. Der Rotwein unterstreicht die würzigen Aromen des Gerichts und bringt eine angenehme Säure mit sich.


Zutaten

  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 2 Zwiebeln
  • 4 Knoblauchzehen
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • 2 Kartoffeln
  • 2 EL Tomatenmark
  • 2 EL Koriander
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Chilipulver
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 2 EL Korianderblätter

Tags

indisch

fleisch

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